Como eu disse no post anterior,
vou falar muito sobre amamentação no blog e prometi postar sobre algumas
dificuldades que as mamães encontram no período da lactação.
Eu
acredito que as maiores dificuldades que envolvem o aleitamento materno não são
as físicas, como rachaduras nos mamilos, mas sim as crenças e mitos que
carregamos sobre esse assunto. Ainda vou falar sobre as rachaduras e como
evitá-las, mas hoje vou focar no maior motivo do desmame precoce: os mitos!
1. Meu
leite é fraco!
Vamos pensar da
seguinte maneira: as cadelas produzem o leite apropriado para seus
cachorrinhos, a vaca para os bezerrinhos e as mulheres para os bebezinhos!
Então, como a natureza poderia errar tanto a ponto de produzir um leite fraco?
Não existe leite
fraco! O leite que a mãe produz é totalmente adequado para o bebê, com todos os
nutrientes necessários.
Então porque acreditamos que existe leite fraco? Porque os
bebês choram...Muitas vezes eles acabam de mamar e choram. E aí as mulheres
acham que é fome, que o leite não está sustentando. Mas os bebês choram por
muitos motivos. Eles estavam no útero, totalmente seguros e de repente precisam
respirar, comer, sentem frio, calor, ouvem barulhos estranhos. É uma fase de
adaptação intensa e por isso choram! Nem sempre é fome, mas sim a necessidade
de se sentirem acolhidos, de ficarem pertinho da mãe, sentirem seu cheiro e
ouvirem seus batimentos cardíacos, por isso querem ficar no peito.
Outro motivo pra
acreditarmos nessa história de leite fraco é que o bebê mama e depois de 1 ou 2
horas quer mamar denovo. Isso porque o leite materno é de fácil digestão, na
verdade é o único alimento que o organismo do bebê está preparado para digerir.
Dessa forma, o leite não fica muito tempo no estômago e logo o bebê quer mamar
denovo. A natureza é sábia! Os bebês estão em velocidade de crescimento muito
grande e precisam mamar muito mesmo.
2. Tenho
pouco leite
Outro mito que
faz as mulheres desistirem de amamentar. Toda mulher produz leite depois do
nascimento do bebê. Pode demorar um pouquinho com algumas, uns 2 ou 3 dias pra
ocorrer a descida do leite, mas ela vai acontecer. E mesmo antes do leite
descer, a mulher produz o colostro, que é muito importante para o bebê pois
possui grande quantidade de anticorpos.
O melhor
estímulo para a produção do leite é a sucção do bebê. Quanto mais o bebê suga,
mais leite é produzido. Portanto, não tem erro, ofereça o peito em livre
demanda, ou seja, sempre que o bebê quiser, sem estabelecer horários fixos, isso
é muito importante! Outra coisa que ajuda é se hidratar bastante, por isso beba
de 2 a 3 litros de água por dia. Descansar também faz muito bem, se não dormiu
muito a noite, tente cochilar quando o bebê dormir durante o dia.
Ah, é importante
lembrar que nunca foi comprovado que o consumo de determinados alimentos
aumenta a produção de leite, portanto, canjica, água inglesa ou cerveja preta
não vão ajudar. Lembrando que bebidas alcólicas não devem ser consumidas pela
mulher que amamenta.
E por hoje vou
finalizar para o post não ficar muito grande, já que eu me empolgo e escrevo
demais! Em breve colocarei mais mitos que envolvem a amamentação!
Até a próxima!
